Masih remaja sudah gonta-ganti pasangan ngeseks

Kebanyakan tempat terutama di Bali soal seks bukan sesuatu yang aneh. di Bali ada banyak remaja yang suka gonta-ganti pasangan.
dari data yang masuk di Perkumpulan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI), wilayah Bali menunjukan fakta, sebagian besar generasi muda mulai umur 15 sampai 29 tahun atau sekitar 50% sudah mengerti masalah seksual.
"ada yang sudah melakukan kegiatan seksual dengan pasangannya bahkan sudah berganti-ganti pasangan,"ujar Prof Dr Nyoman mangku Karmaya disela-sela Musda PKBI Denpasar pekan lalu.
Terhadap kelompok beresiko tinggi seperti itu, PKBI Bali, Prof Dr Nyoman selalu melakukan pendampingan dan sosialisasi agar mereka dapat mengurangi kegiatan yang beresiko tinggi seperti berganti-ganti pasangan.
"kami terus ingatkan khusus untuk mereka yang tidak kuat untuk tidak melakukan aktivitas seksual dengan satu pasangan, seperti pergi ketempat prostitusi, agar melindungi diri memakai alat pelindung seperti kondom,"kata Karmaya. (sehatnews.com)

Read More>>

Sherina Munaf Hikmah Kebersamaan

Ramadhan bagi Sinna Sherina Munaf, yang akrab disapa Sherina, sungguh bulan penuh berkah, termasuk berkah kebersamaan. "keluargaku sibuk. hikmah ramadhan adalah kebersamaan dengan keluarga. kami sekeluarga dapat berkumpul, sahur bareng, buka puasa bareng, nikmat banget," ungkap cewek berzodiakGemini ini.
Puasa tidak menghalngi kelahiran Bandung, 11 Juni 1990 ini tetap beraktivitas. "Walaupun sibuk, aku tetap puasa. kalau merasa tidak enak badan, obatnya tidur cukup, minum madu, kencur, dan kunyit juga makan pir,"paparnya.
soal olahraga, menurutnya harus jalan terus. ia menyarankan olahraga ringan seperti lari, dan jalan kak. "ngegym juga mesti jalan terus,"katanya.
tak hanya rajin olahraga, postur tubuh ideal yang dimiliki Sherina juga ditunjang pola makan pantang daging ayam dan gading sapi. "aku lebih suka ikan, sayur-mayur, dan buah. jangan lupa selalu melihat hidup dengan perspektif positif,"ucapnya. Sip! (gie)

Read More>>

Seks Education

Demi menekan angka kematian ibu dan anak, Perkumpulan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI) akan memfokuskan diri pada sosialisasi kesehatan reproduksi dan seksual.
"program kegiatan kami masih memfokuskan pada sosialisasi kesehatan reproduksi dan seksual pada anak-anak dan generasi muda," ujar ketua pengurus daerah PKBI Bali Prof. Dr Nyoman Mangku Karmaya disela-sela musda PKBI di Denpasar.
menurut dia dua hal itu harus ditanamakan sejak dini sebab itu merupakan bagian sentral kesehatan umum manusia, yang sangat berperan penting dalam mempersiapkan generasi muda yang sehat dan berkualitas.
seperti diketauhi, masa depan genarasi muda bangsa sangat ditentukan bagaimana kondisi kesehatan reproduksi orangtua dalam hal ini para ibu yang melahirkan manusia.
"kita lihat bagaimana kalau kondisi sang ibu sakit atau menderita HIV, tentunya si anaka juga akan menanggung penyakit tersebut,"ujar Karmaya.
karena itu kesehatan ibu sangat penting dan harus diketauhi oleh anak-anak dan remaja. "masalah ini menjadi perhatian kami sebab sangat menentukan ketahanan negara serta menentukan kualitas suatu bangsa," ucapnya. (sehatnews.com)

Read More>>

Multi Vitamin tingkatkan daya tahan tubuh

Jakarta, 12 Juli 2010- PT bayer Indonesia divisi cotemer care bersama dengan Institut Pertania Bogor (IPB), Fakultas Ekologi Manusia mengumumkan hasil penelitian yang bertajuk 'pengaruh suplementasi Multi Vitamin-Mineral terhadap status oksidan yaitu Redoxon Fortimun yang terbukti meningkatkan 47% kadar superoxide Dismutase (SOD) yang menetralisir radikal bebas dalam tubuh.
Kehidupan modern saat ini menuntut masyarakat untuk memperhatikan kondisi tubuh dan kesehatan mereka. Namun masih banyak yang beranggapan bahwa, dengan mengkonsumsi multivitamin atau suplemen akan membuat tubuh menjadi gemuk. ini adalah paradigma yang salah.
Dr. Djoko Maryono mengatakan "Vitamin dapat mencegah penyempitan pembuluh darah serta dapat mencegah penuaan dini, jelasnya". Berdasarkan data World Health Organizing (WHO) tahun 2002 mencatat sekitar 28% kematian terbesar warga sedunia dari stoke dan jantung akibat dari kurangnya konsumsi makanan yang bervitamin.
Selain itu wanita pekerja merupakan kelompok wanita subur yang rawan terkena masalah kurang gizi mikro. selain disebabkan oleh stress, baik stress lingkungan maupun karena beban kerja, wanita juga mengalami mestruasi secara berkala serta cenderung melakukan diet.
Multi Vitamin Mineral (MVM) seperti vitamin C yang terdapat dalam kandungan Redoxon Fortimun mampu membantu proses regenerasi vitamin E teroksidasi. oleh karena itu pemberian vitamin C sangat membantu vitamin E untuk regenerasi. sehingga vitamin E dapat berperan kembali dalam memutuskan rantai radikal bebas. (GIE)

Read More>>

Mendeteksi penyakit kronis sejak dini

Gaya hidup dan cara berdiet yang salah adalah faktor utama timbulnya penyakit kronis seperti kanker dan tumor. Sekitar 50% semua jenis kanker terjadi karena dari pola makan yang salah.
Pemeriksaan skrining adalah cara yang tepat untuk mendeteksi kanker sejak dini. syarat untuk suatu pemeriksaan skrining yang baik adalah mempunyai sensitivitas dan spesifikasi yang tinggi.
Sensitivitas adalah kemampuan untuk mengidentifikasi orang yang menderita suatu penyakit tertentu, sedangkan Spesifikasi adalah kemampuan pemeriksaan untuk mengidentifikasi orang yang menyebeb penyakit tersebut.
Dr. Maria A. Witjaksono, MPALLC (FU), saat memberikan seminar tentang pemeriksaan laboratorium untuk petanda tumor di Rumah Sakit Dharmais . Dia menjelaskan "Prostate-specific Antingen (PSA), merupakan pemeriksaan petanda tumor yang paling sering diperiksa untuk skrining adanya keganasan pada prostat. PSA sangat sensitif untuk kanker prostat," ungkapnya.
Dalam seminar tersebut Dr. Maria juga menjelaskan "petanda tumor adalah zat yang ditemukan dalam darah, urin, atau jaringan tubuh yang kadarnya meningkat pada kanker, di temukannya benjolan, bisa jinak bisa juga ganas".
petanda tumor juga dapat di bedakan menjadi 2 kelompok, yaitu petanda tumor yang spesifik untuk kanker dikaitkan dengan keberadaan jenis jaringan kanker tertentu misalnya, Carcinoembryonic Antigen (CEA) yang diproduksi untuk kanker saluran cerna, payudara dan paru.
Walaupun saat ini belum ditemukan petanda tumor yang ideal, akan tetapi pencarian petanda tumor terus berkembang dalam dunia kedokteran. (GIE)

Read More>>

Waspada penyakit jantung koroner

Masyarakat modern saat ini memacu pada gaya hidup yang serba instan, kesibukan membuat mereka tidak lagi memperhatikan pola makan yng sehat. Akibatnya tidak menutup kemungkinan kita dapat terserang penyakit jantung.
Dr. Dasaad Mulijono MBBS (Hons), FIHA, FRACGP, FRACP, PhD, Spesialis penyakit dalam dan Spesialis penyakit jantung (INTERVENSI) mengatakan "penyakit jantung koroner adalah penyakit jantung bawaan atau faktor genetic, salah satu penyebeb utama kematian di kota-kota besar. walaupun tidak mempunyai sejarah penyakit mematikan ini, kita juga harus waspada terserang penyakit ini yaitu dengan menjaga pola makan yang sehat, tidak merokok, istirahat yang cukup, menjaga tensi tubuh sekitar 120/80, jauhi hal-hal yang menyebabkan stress, ketakutan, kecemasan, karena ini semua dapat memicu terjangkit penyakit jantung."
penyakit jantung koroner adalah penumpukan lemak pada dinding dalam pembuluh darah jantung (pembuluh koroner) dan hal ini lama kelamaan di ikuti oleh beberapa proses seperti penimbunan jarinrangan ikat, perkapuran, pembekuan darah dll.yang akan mempersempit atau menyumbat pembuluh darah tersebut.(GIE)

Read More>>

Jaga kondisi tubuh dengan susu

Susu adalah nutrisi penting untuk tubuh, walaupun vitamin dan mineral dibutuhkan dalam jumlah yang sedikituntuk berbagai fungsi normal tubuh. tapi ini juga dibutuhkanoleh tubuh karena vitamin dan mineral berfungsi sebagai zat pengatur dalam tubuh.
peluncuran Susu Kental Manis (SKM) Frisian Flag yang mengandung 9vitamin dan 5mineralsangat berguna untuk memenuhi kecukupan gizi bagi anggota keluarga.
10 liter perkapita tingkat konsumsi susu di Indonesia terdiri dari, 20% susu kental manis, 50% susu bubuk, 10% susu cair. Frisian Flag kini mempunyai rasa yang lebih lezat yang terbuat dari susu segar full cream serta dilengkapi oleh 9 vitamin dan 5 mineral untuk pertumbuhan anak serta menjaga kondisi stamina tubuh anggota keluarga dalam menjalani aktivitas sehari-harisehingga anak dan keluarga dapat sehat sepanjang hari.
dalam acara tersebut diberikan penyuluhan tentang bagaimana cara mengolah susu apabila anak terlanjur tidak menyukai susu dan sayuran. Usahakan dibuat makanan campuran sayuran seperti , pastel sayuran, cake isi sayuran, dll. Apabila anak terlanjur tidak menyukai susu, tambahkan susu dalam masakan seperti macaroni, skotel, pudding, jus, dll. (GIE)

Read More>>